手把手教你自己按摩保护前列腺

时间:2020-01-09 来源:www.bg-bags.com

身体穴位按摩:仰卧时,用手触摸腹部,用指尖摩擦下腹部肾精运行区,即从盲俞穴向横谷穴来回推,然后沿腹股沟器官向下推50次。坐姿时,双手从腰肾区向下到腰骶部来回推揉,直至发热。两只手分别揉大腿内侧的阴陵泉、阴三角等穴位。用手或理疗设备按摩双脚心脏涌泉穴,直至发热。上述方法应每天早晚各做一次,每次不少于5分钟,并必须长期坚持。

耳廓按摩

身体其他部位的各种穴位和内脏反射区分布在双耳的耳廓表面。下班后或起床前,揉捏前列腺、交感神经腺、尿道、肾脏、输尿管和膀胱反射区。结合左洛复,每天按摩不少于3次,每次不少于2分钟,使前列腺患者恢复得更快。

足部穴位按摩

身体其他部位的各种穴位和内脏反射区也分布在人体足部。足部的前列腺、膀胱、输尿管、肾脏、肾上腺和直肠反射区需要每天早晚按摩,每次约4分钟。

前列腺炎的穴位预防:

搓压丹田穴位:仰卧,双手交叠按压丹田下部(丹田下部在肚脐以下3英寸),左右旋转,各按压揉捏30次。不要使用太多的力量或太快。

揉银辉穴位:仰卧,屈膝选择穴位。揉搓手掌后,用食指轻轻按摩银辉穴位20次,早上一次,晚上一次。

功效:活血化瘀,行气活血,缓解前列腺充血。

慢性前列腺炎属于中医的“白浊”和“精浊”范畴。中医认为该病是由“下焦湿热”和“气化失调”引起的。中药对缓解慢性前列腺炎的临床症状具有理想的疗效,其治疗方法可分为内服和外用。

耳廓按摩

急性细菌性前列腺炎患者禁止前列腺按摩;怀疑患有前列腺结核或肿瘤的患者不适合按摩。

慢性前列腺炎急性加重、前列腺萎缩或硬化的患者也不适合按摩。

特别提醒:

按摩时,如果发现前列腺又软又嫩,膀胱的性感增强,应该及时去医院。

前列腺按摩只是一种辅助疗法,不能完全替代其他疗法。前列腺急性炎症不宜按摩,因为急性炎症时,前列腺组织充血水肿明显,按摩后组织损伤和炎症扩散,细菌可同时进入血液,导致败血症和加重症状。因此,急性炎症期间的前列腺检查应温和谨慎。

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